去鸡皮肤的小妙招 摆脱鸡皮肤从此不再愁

鸡皮肤，又叫毛周角化症，日常生活中很常见的一种肌肤问题，它的出现对身体健康不会有什么影响，但却极大的影响美观。尤其是现在这个季节，天气非常炎热，穿上短袖、短裤，鸡皮肤就暴露在外了，这让有鸡皮肤的朋友很尴尬。今天小编就介绍几个去鸡皮肤的小妙招，让你摆脱尴尬从此不再愁。

去鸡皮肤的小妙招 控制洗澡水温度和做好防晒
鸡皮肤属于干性皮肤，而且是一种特殊的干性皮肤，既缺水又缺油，所以洗澡的时候水温不要太高。即使冬天也是如此，一般保持在40度左右就可以了。因为太热的水容易脱去肌肤上的油脂，洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，这对鸡皮肤来说是火上浇油的事。洗完澡后，要立刻涂抹保湿的身体乳。另外，对鸡皮肤患者来说，还要做好防晒，出门前要全方位涂抹防晒霜，夏天出门的时候还要带上防晒衣和遮阳伞，避免肌肤上的水分因光照蒸发。

去鸡皮肤的小妙招 注意饮食
对鸡皮肤患者来说，日常饮食要保持清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太过油腻、脂肪含量高的食物。多吃些蔬菜水果，蔬菜水果中维生素A含量较高，而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的重要因素之一，吃这些有助于鸡皮肤的去除。另外，动物肝脏、奶制品、蛋制品也可多吃。

去鸡皮肤的小妙招 不要熬夜
现在，无论男女老少，人人都离不开手机了，打游戏、看小说、看电视，恨不得眼睛都长到手机上，白天还好一点，上课的上课，上班的上班，可能没时间玩手机。但到了晚上，一切就绪之后，手机就成了主导，很多人都会玩手机到深夜，这对肌肤来说是可怕的事情。我们需要休息，肌肤同样需要休息。晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的佳时间，如果这个时候你还没有睡，后果会很严重，尤其是对鸡皮肤妹纸来说，很可能会加剧鸡皮肤。所以一定不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。

除了以上去除鸡皮肤的小妙招，去鸡皮肤产品也是必不可少的。在产品的选择上可以使用草本植物初塑，初塑是纯植物精华液，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好，是你去鸡皮肤道路上不可多得的重要法宝。

夏天说到就到了，看了一下天气预报，下周温度会直接飙升到37度，这样的天气对妹纸们来说，不穿短袖短裤怎么受得了，但身上的鸡皮肤让你很是纠结，对不对？哪还有什么可说的呢？将鸡皮肤解决掉就一了百了了。现在方法已经有了，还在等什么呢？赶快行动起来吧！