武威坐立不安呼吸急是焦虑症吗 兰州脑康精神康复靠谱评价高

兰州脑康中医医院王主任：焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经和运动性紧张。焦虑症的出现给我们的身体带来严重的精神影响，焦虑症要适当的缓解才可以缓解，我们要引起高度的重视。建议去正规专科医院，兰州脑康中医医院效果快。

如果当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：头部放松、颈部放松，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，兰州脑康中医医院评价怎么样？处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓。另外还可以运用视觉放松法来焦虑，如闭上双眼，在脑海中创造一个优美恬静的环境，想象大海波涛阵阵，鱼儿不断跃出水面，海鸥在天空飞翔，你走在凉丝丝的海滩上，海风轻轻地拂着你的面颊……

兰州脑康中医医院是一家正规的专科医院，是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化脑病专科医院，擅长症、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经紊乱、戒瘾症、头晕、三叉神、精神障碍、癫痫、脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言发育迟缓等精神、神经及发育行为类疾病。是家集医疗、科研、教学、保健为一体的专科医院。

在病情这块是很专业的，医院的医生在各自擅长的领域上都是比较显赫的，针对患者的情况制定一系列的方针，让患者治的放心，让家属心里的石头落地，这是我们每一个医生希望看到的结果。

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